Your Content Goes Here 常常聽說靈芝是古代皇帝的御用藥草，對身體很好。而且現在大環境的影響，有保健觀念的人會把在節氣轉換時，適時地補充營養保健品或是食補，為身體做食療打基礎。但是靈芝是什麼呢?相信很多人對靈芝這個御用藥草一知半解，這邊帶大家認識靈芝的神奇! 靈芝是什麼? [...]

在台灣並不常見，你可能對朝鮮薊這個名稱感到陌生，也會對它的外表感到有點奇怪，外型長的類似釋迦，一層層苞葉厚又硬更像鱗片。近年來，朝鮮薊經常被添加在保健食品內，在護肝保健食品中扮演重要的腳色。 朝鮮薊是什麼? [...]

益生菌是天然營養來源，只要不攝取過量，一般不會有太大副作用。由於益生菌會促進腸胃蠕動，一開始吃有可能會造成排氣增加，是正常現象，不用擔心。 益生菌分兩種， 耐酸耐鹼的益生菌，在空腹時能快速通過胃部到達腸道定殖， [...]