朝鮮薊是什麼?好處有哪些?
在台灣並不常見,你可能對朝鮮薊這個名稱感到陌生,也會對它的外表感到有點奇怪,外型長的類似釋迦,一層層苞葉厚又硬更像鱗片。近年來,朝鮮薊經常被添加在保健食品內,在護肝保健食品中扮演重要的腳色。 朝鮮薊是什麼? [...]
在台灣並不常見,你可能對朝鮮薊這個名稱感到陌生,也會對它的外表感到有點奇怪,外型長的類似釋迦,一層層苞葉厚又硬更像鱗片。近年來,朝鮮薊經常被添加在保健食品內,在護肝保健食品中扮演重要的腳色。 朝鮮薊是什麼? [...]
益生菌是天然營養來源,只要不攝取過量,一般不會有太大副作用。由於益生菌會促進腸胃蠕動,一開始吃有可能會造成排氣增加,是正常現象,不用擔心。 益生菌分兩種, 耐酸耐鹼的益生菌,在空腹時能快速通過胃部到達腸道定殖, [...]