純精油可以直接接觸身體嗎?

很多人認為精油是萃取自植物,成分單純效果很棒,可以作為肌膚保養直接塗抹在身體各部位。

但,這是一個錯誤的觀念!

19 5 月, 2022

真正的純精油是不能直接塗抹在皮膚上,

精油的刺激性和純度是完全不相干的兩回事。

精油是萃取自植物的生長激素,以各種方式進入人體,治療身心不調的機能,提高生命力,並可美化肌膚,是目前最具話題性的健康法、美容法。精油的特點是有高度揮發與濃縮的特性,精油分子非常細小極易穿透皮膚,滲入體內。

那,會有人問:怎麼知道是不是純精油?

精油產品本身就要保證它的純度,真正的純精油都是100%,消費者也可以透過完整標示了解你買的純精油有沒有含其他成分。

如果直接接觸未經稀釋的精油在皮膚上,會怎麼樣呢?

沒有稀釋過的精油直接擦在皮膚上,容易有刺激反應,例如:發熱、發紅、發癢、刺痛、起疹或其他不正常症狀。溫和些的精油剛使用也許沒什麼反應,長期使用會導致皮膚角質層漸漸變薄,引起皮膚敏感現象。

依照肌膚敏感程度,我們可以區分成3階段

第一階段:嬰幼兒的肌膚、大人眼周,是最為敏感肌膚部位

0-6個月的嬰幼兒是不能使用精油塗抹。0-6個月的嬰幼兒的各種生理機能尚未發育完成,特別是肝腎的解毒作用,建議單純使用植物油即可。

6個月~1歲及大人眼周肌膚,若需使用,一定要搭配按摩油和基底油稀釋,且濃度低於0.5%以下(10ml:1)

高刺激性精油要完全避免。例如:柑橘、檸檬類具有光敏性的果香精油

第二階段:2-6歲幼兒肌膚、臉部肌膚

只有茶樹精油和真正薰衣草精油可以少量使用在肌膚上,例如:用棉花棒沾取少量茶樹精油塗抹在痘痘上或是蚊蟲叮咬止癢。除了茶樹精油和真正薰衣草精油以外的其他精油,在使用時應調和稀釋後,濃度比例1%(5ml:1)。也要避免高刺激性精油。

如有疑慮,可先沾取少量在手背上測試有沒有不良反應,再用於其他部位。

第三階段:6歲以上孩童、身體肌膚(沒有過敏病歷者)

這類別的肌膚屬於較健康正常的 肌膚,但也不能與精油直接接觸,在使用精油保養時,濃度比例3%(5ml:3)

另外我們手掌的皮膚是全身最為厚實的部位,外在刺激承受程度也最高,因為手掌是人類探討環境所使用的部位。但依照每個人承受度不同,可以取少量做測試,若感不適即用清水沖洗。

泡澡用的水量很多,那精油可以多加嗎?

泡澡比例最多使用5-8滴精油,過量可能引起過敏現象。建議泡澡時最好搭配使用一種媒介物,因為精油不溶於水,若是沒有使用媒介物而直接使用,精油會浮在水面上,可能造成灼傷。泡澡用的媒介物可以使用牛奶、基底油或是海鹽均可,與精油調和好後,才進入水中進行泡澡。

精油很純可以直接擦在肌膚上保養效果更好

除了茶樹精油和真正薰衣草精油可以少量使用在肌膚上外,其它類精油都不能未經稀釋使用。

精油品質很好,純植物萃取而來的很放心

品質好不好跟純精油能不能直接使用在皮膚是兩回事

經驗分享:

這是一個個人經驗故事分享。了解精油越多越引發我對精油的探索,因此興起使用精油保養肌膚的好奇心,沒有特別注意使用精油調配的濃度比例,就將調和好的精油塗抹在臉部肌膚上。後果就可想而知,臉部肌膚馬上感覺到灼熱、刺痛、發紅,好險立即用清水沖洗,才結束那次悲劇。

精油對身心的益處是有目共睹,由於精油經過萃取後濃度很高,絕非使用的量越多越好,依據安全濃度標準和使用的部位、用途、年齡、身體狀況等調整,才能把精油發揮到最大效用。